마치 이 세상은 마치 우리에게 완벽을 요구하는 것 같아요. 세상의 요구를 흡수하다보면 나의 색깔을 잃게 됩니다. <미녀는 괴로워>에서 ‘한나’는 간절히 바라던 ‘사랑’, ‘예쁜 외모’를 얻었지만, 스스로를 잃어버립니다. 내가 좋아하는 내 모습, 날 행복하게 하는 것들을 흘려보내지 마세요. 내가 나로써 빛나고 매력적인 때가 바로 그 순간들이니까요! 나다운 매력을 찾는 사람들이 모여 잘 대화하는 방법를 주제로 모임을 열어가요. 대화의 시작인 ‘자기소개’ & ‘첫 인상’에 대해 먼저 얘기 나눠볼까요?

<세부 활동>

- 나의 ‘해피 모멘트’ 맘껏 자랑하

*진행 방법 및 모임 과제: 내가 좋아하는 나의 모습 or 내가 행복한 순간을 사진으로 제출 -> 당일, 모임장 진행에 따라 멤버별로 돌아가며 이야기합니다

- 내가 소개하는 나의 모습 vs 타인이 바라본 나의 첫 인상

*진행 방법: 모임 시작에 앞서 멤버별로 돌아가며 준비한 나를 잘 보여주는 자기소개를 진행 -> 누구나 궁금해 할 나의 첫 인상을 처음 만난 멤버들이 들려줍니다.

나의 Ver. 2.0을 위한 업그레이드를 계획해봐요! 더 나은 나를 위해 변화 주고 싶던 부분이 있었나요? 꼭 거창하지 않아도 괜찮아요. 습관, 스타일, 새로운 시도 등 무엇이든 좋으니 여러분이 꿈꾸고, 실천 하고 싶었던 변화에 대해 들려주세요. 이야기를 나누며 서로가 서로에게 동기부여와 행복한 자극을 줄 거예요. 더 나아가, 호감과 비호감을 사는 대화 상대, 대화에서 중요한 요소에 대한 의견을 나누며 나의 모습을 되돌아보아요.

<세부 활동>

- 키워드 롤링페이퍼

*진행방법: 주제에 대한 답변을 상징하는 키워드를 포스트잇에 적어서 멤버별로 제출

>하드보드지에 붙여 다같이 한 눈에 확인 > 한 개씩 돌아가며 작성자의 경험담과 의견을 들어봅니다.

수많은 사람, 관계, 규칙과 틀로 엮인 우리의 삶. 이들을 배제하고 살아갈 순 없지만, 우리는 ‘남’과 ‘세상’을 위해 ‘나 ’를 쉽게 포기합니다. 혹시 세상의 요구를 흡수하며, 나를 고치고 있진 않나요? 영화 <그린북> 에서 돈 셜리 박사는 세상에 묻습니다. “내가 남자답지도, 흑인답지도 않다면 도대체 나는 뭐죠?” 자꾸 나를 지우고 고치다 보면 내가 누군지에 대한 물음이 생깁니다. 내가 잃어버린 것들은 무엇인지, 그리고 다양한 관계, 대화속에서 나를 지키며 갈등을 현명하게 대처하는 방법에 대해 공유해 보아요.

<세부 활동>

- 나는 OO한 사람이고, 나는 OO한 내가 좋아!

*진행방법: 해당 문장과 빈칸이 적힌 종이에 멤버별로 직접 상기와 같이 적고, 선언하며 멤버의 응원과 격려를 받습니다.

(예시: 내성적인 성격에 대한 피드백을 많이 들었던 멤버 -> 나는 조심스러운 사람이고, 매사에 사려깊은 내가 좋아)

- 롤플레잉

*진행방법: 답답했던 의견 충돌 또는 거절하지 못했던 기억의 한 꼭지로 돌아가 당시 하고 싶던 말을 모임 자리에서 꺼내봅니다.

민망함과 부끄러움을 뒤로 하고, 당신의 장점을 당당하게 자랑해주세요. 진정한 나다움은 자기 수용에서 시작하고, 나 스스로를 아껴줄 때 자존감도 단단해집니다. 마지막 모임에서는 자신감을 기르는 유용한 팁을 함께 공유하고, 서로의 매력을 캐치해주는 마니또 게임도 간단히 즐길 거예요, 마니또의 매력을 매의 눈으로 캐치한 멤버에게는 작은 선물도 준비되어 있대요.

<세부 활동>

-‘러브캐처’ 아니고 ‘매력캐처’

: 마지막 모임에서는 나도 모르는 나의 매력을 타인의 눈으로 캐치합니다.

*진행 방법: 모임 시작 전, 마니또를 뽑고, 대화를 나누는 동안 그 사람의 매력을 관찰 > 모임 종료 전, 내가 관찰한 내 마니또의 매력들을 쪽지에 적어 익명 제출 > 모임장이 쪽지에 적힌 멤버별 매력을 읽어줍니다.