음식이 우리에게 주는 힘, 그리고 우리가 일상을 살아가는 힘은 무엇일까요? 1인 가구 시대 문득 사람이 그리워지는 먹먹한 외로움을 느낀 적이 있나요? N연차 직장인 N연차 자취러 사회생활 일상생활도 무탈하게 잘 흘러가는 하루에 문득 맛있는 음식을 같이 먹고 싶은 가족이 그리운 적 없나요? 내 몸에 맞는 식사를 하면서 마음까지 따뜻하게 채울 순 없을까요? 내가 하고 있는 식단에 대한 소개는 물론, 식단을 하며 느낀 감정들에 대해서 나누며 서로를 알아가 보려고 합니다.

나에게 맞는 것을 계속 찾는 사람들, 나에게 최고만 주고 싶은, 진정 나를 사랑하는 사람들이 ‘식단’을 위한 노력을 지속한다고 생각해요. 그렇지만 나를 위한 건데 ‘이렇게 까지 해야 되나?’ 이런 마음이 들곤 해요. 나를 위해서 너무 완벽하게 계획하느라 스트레스를 더 많이 받는 건 아닐까 생각도 들고요. 가만히 생각해보면 식단 외에도 계획대로 100% 완벽한 일은 없을 거예요. 식단을 지속하여는 나의 용기있는 선택과 나의 식단을 지속하는데 있어 취약함에 대해서 이야기해요

식단을 계획대로 한 나도 멋지고 사랑해줄 수 있지만, 계획대로 하지 못한 나 역시도 사랑스러운 건 틀림없습니다. 매일 꾸준히 나를 사랑하는 마음으로 꾸준히 노력하고 있는 나를 충분히 사랑하고 인정해주고 있나요? 완벽한 나도, 조금은 모자란 나도 나는 나 자체로 충분합니다. 처음 세웠던 계획들을 다시 체크하고 모임을 통해서 바뀐 것이 있다면 수정된 계획이나 마음을 나눠 보아요.

I am not your guru! 저는 여러분의 멘토가 아닙니다. 나를 위한 멘토는 내 안에 있죠, 3달 간 저와 여정을 함께 해 오신 여러분 여러분은 이미 스스로에게 최고의 멘토입니다. “Our entire life changes in a moment(인생은 순식간에 송두리째 변한다, 삶은 순식간에 바뀔 수 있다)”는 말을 저는 믿어요. 이번 모임을 통해 당신의 삶은 어떻게 변화되었나요? “what are you committed to?(그리고 무엇에 전념하고자 하나요)” 마지막 회 차에서 앞으로 우리 각자의 일상에서 지켜나갈 것들에 대해서 이야기를 나누어요. 그리고 모임에서 함께 나누었던 감정들을 공유하며 종종 같이 밥 먹는 그런 사이가 되면 좋겠어요!