사랑하는 습관 : 당신이 누군가를 사랑하는 흥미로운 방식

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사랑과 연애

사랑하는 습관 : 당신이 누군가를 사랑하는 흥미로운 방식

사당

사당 사생활

토요일

14:00 ~ 17:00

12명

참여 인원

김은희, 임상심리사

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「사랑하는 습관」이라는 어느 단편소설 제목처럼 우리에게는 사랑을 시작하고 마치기까지 자기만의 방식이 있습니다. 애착 이론으로 자신이 속한 유형을 이해하고 싶으신 분들과 함께합니다. 저는 도시재생 코디네이터, 출판 편집자를 거쳐 현재는 대학원에서 범죄심리/임상심리를 공부하고 자살 위기개입 상담을 하고 있습니다. 진솔한 마음으로 함께한 시간이 우리들의 사랑에 보탬이 될 거예요.

함께하는 멤버들의 한 줄 소개

💁‍♀ 산뜻하게, 성숙하게.

사랑과 연애

💁‍♀ 글쓰기와 문화생활이 취미인 평범한 사람.

사랑과 연애

💁‍♂ 아직 세상에는 따뜻함이 있다고 믿는 사람입니다 :)

사랑과 연애

💁‍♀ 항상 평화를 지향하는 isfp 직장인 입니다 :)

사랑과 연애

모임에 참여하시면 모든 멤버들의 소개를 볼 수 있습니다.

사랑과 연애

* 사랑하고 싶지만 사랑이 두려운 사람이라면, 지난 사랑을 반복하고 싶지 않다면, 친밀한 관계없이 일상생활이 불가하다면 우리 모임에 꼭 오셔야 합니다. 준비물은 복잡한 마음과 씰룩거리는 입술입니다.

* 영화이야기 30% + 모임장 주제 토크/액티비티 진행 60% + 멤버 일상 에피소드 10%

자신을 이해하고 싶은 사람들

앞으로 오래 사랑할 사람들

사랑 탐구가들

모임소개

사당 사생활

나 자신과 우리가 사랑하는 사람을 더 깊이 사랑하기 위해 영화와 애착 이론을 바탕으로 여러 가지 활동(간이 성인애착 유형 검사 및 해석, 관계 지도 그리기, 인생 곡선 그래프 작성, 시그니처 액티비티 등)을 합니다. 애착 유형을 탐색하는 것은 나의 패턴을 알기 위해서일 뿐 꼬리표를 달기 위한 것은 아닙니다.

모임에서 타인을 사랑할 때 마주하게 되는 자신의 모습 혹은 영화 속 등장인물의 일화를 빌려 우리의 이야기를 시작합니다. 친밀한 관계를 맺고 유지하는 데 걸림돌처럼 느껴지는 것이 있다면 그게 무엇인지 에피소드를 탐색하는 활동도 준비돼 있습니다.

자기 자신을 탐구한 결과가 아름답지 않더라도 우리는 판단하지 않고 수용하는 태도를 나눕니다. 함께이기에 괜찮을 거예요. 모임에 참여하기 전보다 스스로에 대한 이해가 조금이라도 깊어져 있을 거예요. 스스로를 존중하고 이해하는 사람은 지금 만나고 있는 사람을, 앞으로 만나게 될 사람을 크게게 사랑할 수 있습니다.

<우리 모임은>

어제보다 친밀한 나 : 매 회차가 종료될 때 뽑기를 통해 친밀한 관계를 촉진하는 언어적/비언어적 미션(인사하기, 악수하기, 먼저 말 걸기, 포옹하기, 사과하기, 편지쓰기, 경청하기, 눈 맞추기 등)을 일상에서 수행하기로 합니다.

*단편 소설 「사랑하는 습관」을 오마주해 부제를 덧붙인 모임 제목입니다

모임 상세

사당 사생활

서울특별시 동작구 사당로30길 91, 3층

토요일 14:00 ~ 17:00 (3주 간격)

· 1회차 10월 14일(토)

· 2회차 11월 4일(토)

· 3회차 11월 25일(토)

· 4회차 12월 16일(토)

첫 모임 후 뒤풀이

1회차 모임이 끝난 뒤 못다한 이야기를 나누며 보다 가까워지는 시간을 가집니다.

최대 12명

최소 참여 인원인 6명 보다 적을 경우, 추가 모객을 위해 1회차씩 연기(2회차 일정에 시작) 되거나 취소될 수 있습니다.

보고 와서 이야기해요

* 이미지를 클릭하면 어디서 볼 수 있는지 알 수 있어요!

‧

각 회차별 모임의 주제에 맞는 컨텐츠를 보고 만납니다.

‧

모임 참석 전, 모임장이 발제한 작은 사전 과제가 주어집니다.

‧

모임 주제에 따라 넷플릭스, 웨이브, 왓챠 등 다양한 플랫폼의 컨텐츠를 다룹니다.

1회차

당신이 사랑하는 방식

비슷한 사랑이 반복되는 이유는 (인정하기 싫지만) 우리 자신에게 있지 않을까요. 첫 회차에 자신의 애착 유형을 이해하는 시간을 갖습니다. 간이 성인애착 유형 검사 결과와 영화〈이터널 선샤인〉을 엮어서 대화를 나누려고 해요. 조엘과 클레멘타인은 불안정 애착 유형의 회피형과 불안형을 상징하는데요. 이들의 만남과 헤어짐에 대해 우리는 할 이야기가 많을 거예요.

* 보고 올 콘텐츠 : 영화 〈이터널 선샤인〉(미셸 공드리, 2005)

* 함께 나눌 이야기 : 내가 사랑하는 방식을 이해하는 것은 곧 나 자신을 이해하는 것이지요. 나는 어떤 사람인지 이야기 나누어요.

* 오늘의 심리 : 성인애착 유형

2회차

당신을 사랑하는 사람들

지난 시간에 안정적인 애착 관계를 맺는 게 무엇보다 나 자신에게 중요하다라는 것을 함께 이야기 나눴을 거예요. 그런데, 안정적인 애착 관계에는 어떤 사람이 포함될 수 있을까요? 다양한 형태의 친밀한 관계도 안정적인 애착 관계일 수 있다는 것을 영화 〈굿 윌 헌팅〉과 같이 살펴볼 거고요. 우리가 일상에서 어떤 사람과 친밀함을 나누는지 탐색하는 시간을 갖습니다.

* 보고 올 콘텐츠 : 영화 〈굿 윌 헌팅〉(구스 반 산트, 1998)

* 함께 나눌 이야기 : 우리가 맺고 있는 주요 인간관계 지도를 그리고 그 관계를 탐색해 볼게요.

* 오늘의 심리 : 다양한 형태의 친밀한 관계 - 안정적인 애착 관계

3회차

상처(trauma)가 사랑을 만났을 때

대부분의 사람들은 인생에서 한 번 이상 크거나 작은 트라우마를 경험하게 됩니다. 외상을 경험했을 때, 그로부터 회복하거나 회복을 넘어 성장하는 데는 애착 관계가 가장 큰 영향을 미치는데요. 우리에게 두터운 사회적 지지가 있다면 우리는 ‘외상 후 성장’을 할 수 있어요. 영화 〈가재가 노래하는 곳〉의 카야가 그랬듯이 우리도 그럴 수 있을 거예요.

* 보고 올 콘텐츠 : 영화 〈가재가 노래하는 곳〉(올리비아 뉴먼, 2022)

* 함께 나눌 이야기 : 사랑과 상처가 포함된 인생 곡선 그래프를 그리고 대화하는 시간을 가져볼게요.

* 오늘의 심리 : 사회적 지지 - 외상 후 성장

4회차

나와 타인과 삶을 대하는 태도

세 번의 만남을 통해 우리 자신에 대해 조금 알게 된 것이 있다면 그것은 무엇일까요? 과거와 비슷한 상황을 마주하게 되었을 때 우리는 다른 선택을 할 수 있을까요? 4회차에는 영화 〈컨택트〉를 봅니다. 이별과 상실을 예상하고서도 사랑하기를 선택하는 루이즈의 선택을 어떻게 생각하시나요? 미래는 알 수 없지만 과거의 에피소드를 가져와 새롭게 다시 써 봅니다.

* 보고 올 콘텐츠 : 영화 〈컨택트〉(드니 빌뇌브, 2017), 책 《당신 인생의 이야기》 (테드 창 지음, 김상훈 옮김, 엘리, 2016)

* 함께 나눌 이야기 : 과거의 에피소드를 ‘새롭게, 다시’ 써 보는 시간을 갖고 달라진 에피소드를 공유해 볼게요.

* 오늘의 이론 : 애착이론 - 이별과 상실

이번 모임의 참여자

남성

여성

20대

30대

김은희님이 받은 정기 모임 후기